Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2012
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3515 kcal
|
Vet: 76,62g | Eiwit: 135,50g | Kolhy: 582,00g.
Ontbijt: Banana Prata, Suco de Uva, Pão Francês, Queijo Mozzarella com Leite Desnatado. Lunch: Suco de Maracujá, Farofa de Farinha de Mandioca, Feijão Vermelho, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Pão Francês, Suco de Uva, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Sorvete Milho Verde, Coxinha, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|