Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2019
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 36,97g | Eiwit: 62,91g | Kolhy: 135,27g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Bob's Red Mill Wheat Bran, Beatrice 0% Skim Milk, Clementines. Lunch: Navels Oranges, Organic Meadow Kefir, Walnuts, Avocados, Tre Stelle Traditional Ricotta, Casa Mendosa Medium Whole Wheat Tortillas. Diner: Gala Apples, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Veal Meat (Lean Only), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Cauliflower, Cooked Carrots. Snacks/Andere: Tea with Milk. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Koken - 10 minuten, Traplopen - 1 minuut, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|