|
semangat menuju 60 kg
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 39,89g | Eiwit: 47,43g | Kolhy: 184,20g.
Ontbijt: Semangka, Sosro Fruit Tea (200ml), Sari Roti Roti Tawar (74g). Lunch: Garuda Kacang Kulit (25g), Tuna Salad Sandwich. Diner: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Siantar Top Suki, Happytos Tortilla Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dyan_nur's Gewicht Geschiedenis
|