Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2019
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 52,58g | Eiwit: 74,55g | Kolhy: 153,03g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Mamão Papaia, Italac Leite Desnatado, Shot Imunológico (Limão, Própolis e Cúrcuma), Nescafé Tradicional, Café. Lunch: Pescada, Macaxeira Cozida, Batata Doce, Legumes Cozidos, Crepe Simples, Sabor e Saúde Farofa de Soja. Diner: RIO Chá Verde com Tangerina, Queijo Branco, Sabor da Terra Semente de Chia, Tomates Cereja, Hemmer Mostarda Amarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolinha Verde, Suco de Limão, Abacate, Ovo, Yoki Aveia em Flocos. Snacks/Andere: Maçã, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolinha Verde, Hemmer Mostarda Amarela, Abacate. meer...
|
|
2303 kcal
|
Activiteit:
Ballet - 2 uren, Pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandasilvabarreira's Gewicht Geschiedenis
|