Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2019
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 64,29g | Eiwit: 79,13g | Kolhy: 137,15g.
Ontbijt: Мой Пп Хачапури, Кофе с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Чай, Лечо, Суп из Говядины. Diner: Зеленый Чай, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Капуста Белокочанная, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
osen1981's Gewicht Geschiedenis
|