Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 53,57g | Eiwit: 81,68g | Kolhy: 145,12g.
Ontbijt: Лимон, Банан, Jardin Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Grassan Сыр Лёгкий 30%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, DM Bio Erdnusscreme Crunchy (Арахисовая Паста Кранчи), Lidl Erdnussmus Creamy (Арахисовая Паста), Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Чай с Лимоном, Имбирь, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо, Лук, Картофель Отварной. Diner: Имбирь, Гранола 3, Лимон, Чай с Лимоном, ВкусВилл Сибирские Отруби, ЯНТА Простокваша Термостатная, Нерчинский Фирменный Творог 5% «Славянский». Snacks/Andere: Гречка с Тушенкой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый, Нерчанка Сыр Адыгейский 45%, Grassan Сыр Лёгкий 30%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Гранола 3, Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shaine_13's Gewicht Geschiedenis
|