Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 21,41g | Eiwit: 79,63g | Kolhy: 147,20g.
Ontbijt: Banana, Kenko Gergelim Branco Tostado, Sabor da Terra Semente de Chia, Vitalin Linhaça Dourada, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Frimesa Leite Desnatado. Lunch: Repolho, Friboi Patinho Bife, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Pão Low Carb. Snacks/Andere: Rosca de Polvilho, Chá (Infusão). meer...
|
|
3066 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Zitten - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angelica.9's Gewicht Geschiedenis
|