Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 39,54g | Eiwit: 91,70g | Kolhy: 154,53g.
Ontbijt: Tortillas de Maíz, Nopales, Granvita Granola Cereal, Mangos, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Huevo Duro. Diner: Pescado Plancha, Marketside Filete de Pescado Basa, Bimbo Pan Linaza, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Fresas, Lala Leche Deslactosada, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Andere: Activia Ciruela Pasa, Yoplait Yoghurt Natural. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Taba-ta - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arq Hedy's Gewicht Geschiedenis
|