Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 44,48g | Eiwit: 100,73g | Kolhy: 123,83g.
Ontbijt: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Lunch: Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Parmesan Cheese (Shredded) , Caesar Salad Dressing , Cos or Romaine Lettuce , McCormick Cajun Seasoning, Salmon. Diner: Rose Wine, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Scallions or Spring Onions , Broccoli , Ginger , Fresh Selections Shredded Carrots, Minced Garlic, Trader Joe's Organic Coconut Aminos, Butcher Box Grass-Fed Flat Iron Steak. Snacks/Andere: KeVita Raspberry Lemon Kombucha, Skinny Pop Popcorn (Package), Hershey's Kisses Hugs, Bananas . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|