Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 77,43g | Kolhy: 230,10g.
Ontbijt: Schweppes Zero Agrumi, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Total 0%. Lunch: Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Tortiglioni. Diner: Kellogg's Extra Cereali , Novi Crema Novi, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Excellence 99% Cacao, Mars Maltesers, Crich Wafers al Cacao, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Cavolo Rosso. Snacks/Andere: Muesli Croccante Double Chocolate. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 19 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 34 minuten, Rusten - 16 uren en 19 minuten, Slapen - 6 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|