Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 48,17g | Eiwit: 84,68g | Kolhy: 111,59g.
Ontbijt: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Гост Мёд Натуральный, Яйцо. Lunch: Лук, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Укроп, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Крылышко Куриное Целое, Гречка Отварная. Diner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика. Snacks/Andere: Rokiskio Творог Домашний 9%, Простоквашино Сметана 20%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuvsninka's Gewicht Geschiedenis
|