Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 62,36g | Eiwit: 106,43g | Kolhy: 123,83g.
Ontbijt: Укроп, Лук, Помидоры, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Творожная Запеканка с Изюмом, Запеченная или Жаренная Рыба. Diner: Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 5%, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Snacks/Andere: Орехи Кешью, Миндаль, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zibalova19760303's Gewicht Geschiedenis
|