Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2008
|
129,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 37,99g | Eiwit: 73,94g | Kolhy: 177,63g.
Ontbijt: skim milk, kashi cereal. Lunch: nectarine, danone silhouette fruit yogurt, smart ones rigatoni w/broc & chick. Diner: kraft dressing, cucumber, ketchup, becel, whole wheat hot dog buns, 98% Fat Free Hot Dogs. Snacks/Andere: cheese string, turkey pepperoni. meer...
|
|
4152 kcal
|
Activiteit:
Water Aerobics - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
befree's Gewicht Geschiedenis
|