|
decided not to have surgery. doubling down on PT and posture. hope you all are having a great weekend
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 61,95g | Eiwit: 129,44g | Kolhy: 203,48g.
Ontbijt: Egg White, Bacon, Multigrain Bread, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: House Salad, Milton's Craft Bakers Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza. Diner: White Rice, Chicken Tortilla Soup, Meijer Mediterranean Salad, Salmon. Snacks/Andere: Pears. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 6 minuten, Slapen - 7 uren, Hometrainer - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|