Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2019
|
134 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2431 kcal
|
Vet: 92,58g | Eiwit: 58,24g | Kolhy: 367,81g.
Ontbijt: Мёд, Фундук Сушеный, Киви, Мандарин, Овсяные Хлопья. Lunch: Компот Ягодный, Хлеб Черный, Винегрет, Рис с Овощами, Лобио, Гороховый Суп. Diner: Грецкие Орехи, Финик, Чай с Лимоном, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. meer...
|
|
4812 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amisheneff's Gewicht Geschiedenis
|