Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2019
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 33,01g | Eiwit: 89,25g | Kolhy: 183,41g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Болгарский Перец, Кинза, Руккола, Укроп, НАК Брынза Болгарская , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Barilla Penne Rigate. Lunch: Пирог со Шпинатом, Кофе. Diner: Пирог со Шпинатом, Соус Болоньезе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олімп Булгур Класичний. Snacks/Andere: Roshen Extra Dark Chocolate 70%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alinagromchenko's Gewicht Geschiedenis
|