Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2019
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 56,18g | Eiwit: 85,86g | Kolhy: 208,12g.
Ontbijt: Good Food Манго Сушеное, Вкусвилл Филе Индейки в/К, Овсяная Каша на Молоке, Вологодское Масло Сливочное, Кофе Эспрессо, Alpro Напиток Соевый без Сахара, Хлеб с Отрубями. Lunch: Салат Овощной, Минтай Жареный. Diner: Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Брокколи , ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Snacks/Andere: Банан, ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная, Мёд. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
А спонсор моего похудения — ОРВИ
31 mrt 19 door lid: Arodaxis
|
Юлек,неприятная штука орви🙄 Выздоравливай,может хоть минусы на весах тебе стимула для этого подкинут😉💐
31 mrt 19 door lid: littlEnergizer-220v
|
Светик, минусы на весах радуют, стараюсь не унывать, литрами пью чай с облепихой, жую таблетки и всячески борюсь с этой гадостью)
31 mrt 19 door lid: Arodaxis
|
Давай,давай Юляшка,всё правильно делаешь😉✊.Надо ещё морсик клюквенный, витамин С в нем скорее на ноги поставит👍
31 mrt 19 door lid: littlEnergizer-220v
|
Морсика клюквенного, к сожалению, у меня нет, но я надеюсь, что в облепихе тоже достаточно витамина С)
31 mrt 19 door lid: Arodaxis
|
Юль, это конечно, хорошо, что "-", но, давай, выздоравливай))🌹🌹🌹
31 mrt 19 door lid: Аnchutка🦇
|
31 mrt 19 door lid: Arodaxis
|
Скорейшего выздоровления, Юля 🙏🌸
31 mrt 19 door lid: G_Katerina85
|
31 mrt 19 door lid: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|