Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2019
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 46,52g | Eiwit: 106,24g | Kolhy: 62,91g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Mamão Formosa, Tirolez Ricota, Ovo (Inteiro). Lunch: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Diner: Gin, Doces Mais Fit Romeu e Julieta, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango. Snacks/Andere: Clara de Ovo, Maçã, Ovo, Kibe de Quinoa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ManuelaSchu's Gewicht Geschiedenis
|