Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2010
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 109,25g | Eiwit: 143,11g | Kolhy: 41,27g.
Ontbijt: Gwaltney Premium Hrdwd Smoked Sliced Bacon, bertolli olive oil, Large Eggs. Lunch: Premium Chunk Chicken Breast in Water, hidden valley ranch dressing. Diner: Land O' Lakes Salted Butter=1Tbsp, Roast Meatloaf, Roast Meatloaf, kraft cheese stick, Carb Conscious Bar. Snacks/Andere: Pictsweet cut green beans=2/3c or 2.5oz ps, avocado, fresh express italian mix=1.25 cup or 2oz, Cucumber (Peeled), Pico De gallo (tom,onions, peppers, cilantro), Cucumber (Peeled), tomatoes. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teab0327's Gewicht Geschiedenis
|