|
Merci à tous pour vos encouragements 👍
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 46,00g | Eiwit: 65,79g | Kolhy: 232,43g.
Ontbijt: Bayer Berocca, Café Expresso, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé. Lunch: Eau de Robinet, Bridelight Fromage Râpé, Citrouille, Panzani Spaghetti, Charal Steak Haché 15%. Diner: Gouda ou Edam, Eau de Robinet, Fruit à Pain, Oeuf sur le Plat, Tomates Cerises, Salade Verte. Snacks/Andere: Ananas, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé. meer...
|
|
1688 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nattysab's Gewicht Geschiedenis
|