|
今天沒加奶油 明天紅茶加雞翅當早餐試試看
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 136,09g | Eiwit: 42,76g | Kolhy: 20,35g.
Ontbijt: Arla 動物性鮮奶油, 雞蛋, 紅茶, 三多 赤藻糖醇. Lunch: 地瓜葉, 炒菠菜, 五花肉, 橄欖油. Diner: 雞腿. Snacks/Andere: 夏威夷豆. meer...
|
|
1844 kcal
|
Activiteit:
鄭多燕有氧 - 40 minuten, 重訓 - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
小菲機's Gewicht Geschiedenis
|