Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2019
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 82,31g | Eiwit: 60,19g | Kolhy: 156,35g.
Ontbijt: U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Café Expresso, Pain. Lunch: Paella, Gâteau orange-chocolat. Diner: Oeuf, Huile d'Olive, Poireau Cuit, Carottes Cuites, Choux de Bruxelles. Snacks/Andere: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Destination Saveurs Raisins Secs Sultanines, Amandes, Leader Price Chocolat Noir 85%, Brossard Savane. meer...
|
|
2923 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 43 minuten, Klussen - 1 uur en 30 minuten, Kleding Wassen - 1 uur, Bureauwerk - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 5 uren en 17 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Douchen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanettecrayon's Gewicht Geschiedenis
|