Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2019
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 48,70g | Eiwit: 74,52g | Kolhy: 158,73g.
Ontbijt: Банан, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Перепелиное Яйцо. Lunch: Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Помидоры, Руккола, Шампиньоны, Редис, Сладкий Красный Перец, Сладкий Лук, Салат Ромэн или Соз, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Diner: Салат Ромэн или Соз, Сладкий Лук, Сладкий Красный Перец, Kuhne Соус Салатный «Тысяча Островов», Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Армянский. Snacks/Andere: Snickers Сникерс , Чай, President Камамбер, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Киви, Суп Овощной. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marishabear's Gewicht Geschiedenis
|