Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2019
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 46,64g | Eiwit: 62,11g | Kolhy: 155,40g.
Ontbijt: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Корица, Вип Продукт Геркулес, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Соленья Варенья Фасоль Красная, Фунчоза с Мидиями. Diner: Помидоры, Яйцо, Салат Витаминный. Snacks/Andere: Яблоко, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Сметанин Молоко 1,5%, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Соленья Варенья Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evseushka1989's Gewicht Geschiedenis
|