Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 46,25g | Eiwit: 122,51g | Kolhy: 139,43g.
Ontbijt: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Коллекция Ретро Икра Баклажанная, Хлеб Черный, Сыр Камамбер, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Маш Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Diner: Творог 5%, Замороженная Вишня, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Snacks/Andere: Яблоко, Миндаль, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zibalova19760303's Gewicht Geschiedenis
|