Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 48,31g | Eiwit: 85,18g | Kolhy: 82,30g.
Ontbijt: Синявинское Яйцо Двухжелтковое, Эвалар Семена Льна, Магнит Ядра Семян Тыквы, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Навага, Помидоры, Окрошка Моя , Щедрые Хлебцы Гречневые. Diner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Навага. Snacks/Andere: Щедрые Хлебцы Гречневые, Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Творог 9%, Магнит Яблоки Семеренко, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Valeriyanna's Gewicht Geschiedenis
|