Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2012
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 110,29g | Eiwit: 132,77g | Kolhy: 181,81g.
Ontbijt: Lait Entier, Café Régulier, Pamplemousse, Beurre de Cacahuètes, Pain de Blé Entier. Lunch: Ketchup, Mayonnaise, Minis - Garden Vegetable, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve). Diner: Mayonnaise, Bâton de Pain Mou, Riz Pilaf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Steak de Bœuf. Snacks/Andere: Beurre (Salé), Salade Mixte, Original Plain Yogourt, Oranges, Café Régulier, Lait Entier. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 39,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fline's Gewicht Geschiedenis
|