Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3172 kcal
|
Vet: 138,66g | Eiwit: 106,61g | Kolhy: 379,19g.
Ontbijt: Sadia Queijo Prato Lanche, Seven Boys Pão de Forma (50g), Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Leite em Pó Integral, Café. Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pepsi Pepsi, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Oreo Oreo (4), Kibon Sorvete de Creme. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi, Dori Pettiz Amendoim Super Crocante Gergelim e Linhaça, Mabel Mirabel Sabor Chocolate, Lacta Bombom Ouro Branco. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|