Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 49,98g | Eiwit: 119,84g | Kolhy: 158,60g.
Lunch: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Castle Wood Reserve Thinly Shaved Black Forest Ham, Cucumber (with Peel) , Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Strawberries . Diner: Asparagus , Crab Cake, Rice Pilaf, Sea Bass. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine , Pineapple , Cantaloupe Melons , Philly Soft Pretzel Factory Cinnamon Pretzel, Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Optimum Nutrition Amino Energy, Munk Pack Peach Chia Vanilla Oatmeal Fruit Squeeze. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|