Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 63,60g | Eiwit: 69,47g | Kolhy: 126,56g.
Ontbijt: Tapioca, Italac Leite Integral, Ovo Frito, Abacate. Lunch: Feijão Verde, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Diner: Brahma Cerveja Malzbier, Liv Up Crepioca com Queijo Branco. Snacks/Andere: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Amafil Massa para Tapioca, Pão de Batata, Kefir de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriahcorreia's Gewicht Geschiedenis
|