Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
641 kcal
|
Vet: 14,25g | Eiwit: 20,70g | Kolhy: 96,50g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. Snacks/Andere: Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman, Eple Golden 125g. meer...
|
|
3141 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 36 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|