Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 52,24g | Eiwit: 112,85g | Kolhy: 184,99g.
Ontbijt: Danone Творог Мягкий 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриная Печень, Гречка Отварная, Хлебец. Lunch: Хлебец, Слобода Масло Подсолнечное, Растворимый Кофе (из Порошка), Лук, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Diner: Ого Хлебцы Луковые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Данон Творог Мягкий 5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Здоровое Меню Молоко Овсяное, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Данон Творог Мягкий 5%, Хлебец, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, ITLV Маслины без Косточки, Хлебец, Растворимый Кофе (из Порошка). meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marishka_Drozdova's Gewicht Geschiedenis
|