Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 67,91g | Eiwit: 72,32g | Kolhy: 172,11g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Банан, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Цикорий с Молоком, Майонез, Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Diner: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Чай, Хлеб Бородинский, Майонез, Салат Овощной. meer...
|
|
1465 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nektoalisa's Gewicht Geschiedenis
|