Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
605 kcal
|
Vet: 22,25g | Eiwit: 49,43g | Kolhy: 65,71g.
Lunch: Nasi Merah, Lada Hitam, Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Tahu Kukus. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vennaamelia's Gewicht Geschiedenis
|