Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 49,55g | Eiwit: 68,00g | Kolhy: 104,88g.
Ontbijt: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Lunch: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Telur Balado, Nasi Putih. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Silver Queen Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|