Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 68,55g | Eiwit: 120,52g | Kolhy: 132,60g.
Ontbijt: Магнит Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Diner: Козий Сыр (Полумягкий), Вологжанка Ряженка 4%. Snacks/Andere: Конфета, Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiliBrik's Gewicht Geschiedenis
|