Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 32,68g | Eiwit: 60,29g | Kolhy: 121,05g.
Ontbijt: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Kiwi, Mamão Papaia. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Antepasto de Berinjela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Canela, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Banana. Snacks/Andere: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Laranjas. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pinther's Gewicht Geschiedenis
|