Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 42,89g | Eiwit: 42,01g | Kolhy: 185,11g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Булочка с Маком, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Кофе с Молоком. Lunch: Льняные Семена, Творог 5%, Клубника, Клубника, Тимоша Козинак Подсолнечный. Diner: Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака с Изюмом и Клюквой, Льняные Семена. Snacks/Andere: Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис. meer...
|
|
1628 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 2 uren, Rusten - 19 uren, Slapen - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drachevaolia's Gewicht Geschiedenis
|