Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 32,46g | Eiwit: 44,37g | Kolhy: 127,16g.
Ontbijt: Киевхлеб Хлеб Украинский, Авокадо, Сыр Фета, Приготовленная Тыква. Lunch: Замороженная Вишня, Торчин Салатная Заправка Лимонная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Пшеничная Каша. Snacks/Andere: Помело Сушеный, Миндаль, Фрутим Натуральные Яблочно-Морковные Конфеты, Wafers Вафли без Начинки Соленые, New Beer Snack Хворост Говяжий Сыровяленый, Банан. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekaterina.kukhar's Gewicht Geschiedenis
|