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Et oui-40kg j'y crois pas que du bonheur, on ne lâche rien et on continue, merci fatsecret qui m'aide beaucoup, à l'attaque des 10 derniers plus motivé que jamais
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75 kg
Tot nu toe verloren: 45 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1304 kcal
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Vet: 50,53g | Eiwit: 45,56g | Kolhy: 178,15g.
Ontbijt: Bio Village Muesli Floconneux, Café, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe. Lunch: Auchan Comté, Jardin Bio Coquillettes Semi Complètes, Ratatouille Maison, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Marque Repère Miettes de Surimi. Diner: Carrefour Bio Féta, Oignons Rouges, Tomates, Wasa Fibres, Gervais Carré Frais 0%, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Ratatouille Maison. Snacks/Andere: Twix Twix Mini, Pomme, Pomme. meer...
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2607 kcal
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Activiteit:
Strijken - 3 uren, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 9 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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