Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 69,57g | Eiwit: 71,75g | Kolhy: 119,02g.
Ontbijt: U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Café Expresso, Pain. Lunch: Pain Grillé au Levain, Parmesan (Dur), Reblochon, Oeuf (Entier), Oeuf, Crème Fraîche Épaisse, Épinard. Diner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Vigean Huile Vierge de Chanvre, Suzi Wan Sauce Nuöc Màm, Sauce de Soja, Huile de Sésame, Florette Mesclun, Mâche, Ciboules ou Cives, Carottes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Andere: Carrefour Chips A l'ancienne, Bière Légère, Carrefour Chips A l'ancienne, Bière Légère, Leader Price Chocolat Noir 85%, Pain Grillé au Levain. meer...
|
|
2288 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Klussen - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanettecrayon's Gewicht Geschiedenis
|