Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2283 kcal
|
Vet: 95,70g | Eiwit: 89,57g | Kolhy: 269,35g.
Ontbijt: Pere Abate, Philadelphia Philadelphia Active, Ricotta (Latte Intero), Miele, Noci, Despar Composta di Mirtilli Neri Biologica, Mandorle, Pane Integrale. Lunch: Patata Bollita, Madama Oliva Lupini Salati, Conad Muesli alla Frutta Biologico, Buitoni Pesto alla Genovese, Olympus Yogurt Greco. Diner: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Finocchi Bolliti, Carote Bollite, Fagiolini Bolliti, Colfiorito Soia Gialla. Snacks/Andere: Equilibra Protein 35%, Banana, Spremuta d'arancia, Noberasco Misto Tropicale, Equilibra Energy. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Beach Volley - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcello4's Gewicht Geschiedenis
|