Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 42,12g | Eiwit: 89,35g | Kolhy: 261,78g.
Ontbijt: Oranges, Banane, Pain Blanc, Beurre, Amandes, Poulain Chocolat Noir Extra, Milsani Lait Demi Écrémé, Swing Blé Soufflé au Miel. Lunch: Tomates, Crevette, Frites Faits Maison, Pomme, Auchan Yaourt Nature Sucré, Haricots Verts, Champignons, Rosbeef. Diner: Milsa Yaourt Nature , Pomme, Salade Verte, Sucre, Domino's Pizza Pizza La Reine Classique. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Werken - 6 uren, Rusten - 6 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Louli1603's Gewicht Geschiedenis
|