Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 50,13g | Eiwit: 182,75g | Kolhy: 321,93g.
Ontbijt: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Anderson Sport Butter, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Marmellate e Conserve, Alpro Latte di Avena. Lunch: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Barilla Pasta, Pema Pane di Segale Integrale. Diner: Petto di Pollo, Carne, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Maltodestrine, 4+ Whey +. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enricopietrantozzi's Gewicht Geschiedenis
|