Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 64,98g | Eiwit: 55,42g | Kolhy: 226,40g.
Ontbijt: Gut & Günstig Magerquark, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Zentis Nusspli, Rama Balance, Gut & Günstig Orangensaft, Kaffee mit Milch und Zucker, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Nordsee Alaska-Seelachs. Snacks/Andere: Lidl Schoko-Donut, Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße. meer...
|
|
2910 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 37 minuten, Rusten - 13 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luzy777's Gewicht Geschiedenis
|