Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 50,35g | Eiwit: 80,37g | Kolhy: 76,34g.
Ontbijt: Сырники на рисовой муке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Diner: Перекресток Стейк из Форели, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 2,5%, Ikea Жареный Миндаль, Ламбер Сыр 50%. meer...
|
|
1512 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|