Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 71,86g | Eiwit: 46,28g | Kolhy: 117,94g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом, Чай, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Макфа Венские Бисквиты, Хлеб Дарницкий, Чай, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. Diner: Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Вкусный День Кефир 3,2%, Мещерские Росы Кефир 3,2%, Чай, Макфа Венские Бисквиты. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenachutkova's Gewicht Geschiedenis
|