Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 66,96g | Eiwit: 70,29g | Kolhy: 99,14g.
Ontbijt: Fazer Конфеты Lemon Yoghurt & Meringue, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний для Жарки, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. Diner: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вареное Яйцо, Mission Deli Лепешки Гриль, Valio Сыр Маасдам 25%, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. meer...
|
|
2775 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juliett84's Gewicht Geschiedenis
|