Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 61,26g | Eiwit: 67,70g | Kolhy: 199,61g.
Ontbijt: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлебзавод 3 Булочка Ванильная, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, 4 Сезона Картофель по-Деревенски. Diner: 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Кофе, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Кефир 1%, Бабаевский Шоколад Горький, Конти Десерт "Бонжур" Лайм. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Afwassen - 20 minuten, Strijken - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
assol300's Gewicht Geschiedenis
|