Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 28,13g | Eiwit: 54,83g | Kolhy: 127,32g.
Ontbijt: Coffee & semi skimmed milk. Lunch: Coffee & semi skimmed milk, Coffee & semi skimmed milk, Tesco Vegetable Soup. Diner: Ragu Traditional Chunky Bolognese Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Birds Eye Frozen Peas. Snacks/Andere: Batchelors Slim A Soup Chicken , Tesco Healthy Living Instant Hot Chocolate, Bananas . meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pensloss's Gewicht Geschiedenis
|